Etäluento: Liikunta toipumisen tukena vai tukkeena?

24.02.2021 klo 17:30 - 19:30 / Yleisöluento / Etelän-SYLI ry

Liikunta vaikuttaa tutkitusti positiivisesti fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla voidaan jopa ehkäistä useita sairauksia. Helppoa ja yksinkertaista. Vai onko sittenkään?

Syömishäiriö sotkee usein suhteen liikuntaan, ja liikunnasta voikin muodostua terveyttä ja toipumista uhkaava kuormitustekijä. Pysähtyminen on usein paikallaan. Onneksi nykyään kuitenkin ymmärretään, että oikein toteutettuna liikunta voi edistää toipumista, luoda toipuvalle positiivisempaa kuvaa itsestään ja kehostaan sekä tuoda myös niitä terveysvaikutuksia, joita liikunnalla yleisestikin tavoitellaan.

Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan aiheesta lisää!

Luennoitsijana toimii toimintaterapeutti Venla Eronen.

Maksuttomalle luennolle voivat osallistua kaikki aiheesta kiinnostuneet. Sinun ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen.

Luento toteutetaan Zoom-etäyhteydellä. Sinun ei tarvitse rekisteröityä tai ladata koneellesi erillisiä ohjelmia.

Voit osallistua luennolle suoraan tästä!

Toiminta-alue

Alue
Uusimaa

Kunta
Espoo, Helsinki, Vantaa

Hinta

Tapahtuma on maksuton