Valtakunnallinen verkkovertaisryhmä ikääntyville omaishoitajanaisille

10.02.2021 klo 13:00 - 10.03.2021 klo 15:30 / Vertaisryhmä / Tunne voimavarasi -hanke

Huolestuttavatko omat tunteesi, käytöksesi ja voimavarojesi väheneminen? Kiristyykö pinnasi ja koetko vaikeaksi hillitä itseäsi?

Toteutamme helmi-maaliskuussa jo toista kertaa viiden kerran verkkovertaisryhmän 60+ -vuotiaille läheisestään huolehtiville naisille. Positiivista palautetta saaneeseen ryhmään voi hakeutua mistä päin Suomea tahansa.

MISSÄ: Verkossa ilmaisella Zoom -alustalla. Tarvitset osallistumiseen tietokoneen, jossa Internet-yhteys, mikrofoni ja web-kamera.

MILLOIN: keskiviikkoisin 10.2, 17.2, 24.2, 3.3 ja 10.3.2021 klo 13-15.30

Tunne voimavarasi -hankkeen tavoitteena on edistää ikääntyvien omaishoitajanaisten hyvinvointia ja jaksamista. Päätavoitteena pyrimme ehkäisemään omaishoitosuhteissa tapahtuvaa kaltoinkohtelua. Vertaisryhmässä pääset jakamaan tuntemuksiasi muiden vastaavassa tilanteessa olevien omaishoitajien kanssa. Luottamuksellisen ryhmän aiheita ovat mm. ikääntyminen ja naiseus, omien torjuttujen tunteiden ja niiden aiheuttamien ongelmallisten tilanteiden tunnistaminen, tunnesäätely ja voimavarat. Ryhmässä käytetään itsetutkiskelun tukena erilaisia toiminnallisia menetelmiä.

Vertaisryhmätyöskentelyä edeltävät yksilökeskustelut hankkeen työntekijän kanssa. Keskusteluissa kartoitetaan omaa tilannetta, voimavaroja ja vertaisryhmän soveltuvuutta siihen hakevalle omaishoitajalle. Ryhmään hakeutuminen (31.1.2021 mennessä) ja lisätietoa:

Päivikki Paakkanen, Tunne voimavarasi -hankkeen koordinaattori, puh. 044 706 0176 tai tukea@tunnevoimavarasi.fi

Ota rohkeasti yhteyttä!

Lataa PDF-muotoinen, tulostettavissa oleva verkkoryhmän mainos alta.

Flyer valtakunnalliseen ryhmään_kevät 2021.

Toiminta-alue

Valtakunnallinen

Teemat

hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, mielenterveys, omaistoiminta, verkkovertaistuki, vertaistoiminta, vertaistuki

Kohderyhmä

eläkeläiset, läheiset ja omaiset, naiset

Ikäryhmä

ikäihmiset (63-79 v.)

Valtakunnallinen

Kyllä

Tapahtuma on verkossa

https://zoom.us/

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Ilmoittautumistiedot

Ryhmään hakeutuminen (31.1.2021 mennessä) ja lisätietoa:

Päivikki Paakkanen, Tunne voimavarasi -hankkeen koordinaattori, puh. 044 706 0176 tai tukea@tunnevoimavarasi.fi