Lohjan Eläkkeensaajat ry

Maanantai

Miesten jumppa klo 9.00 – 10.00 
ohjaajana Sulo Martelin 040 510 9870

Ohjattu jumppa, lämmittely, lihaskunto ja venyttely. Jokainen voimistelee omalla vastuullaan, oman kuntonsa mukaisesti.

Naisten jumppa klo 10.15 – 11.00 
Ohjattu jumppa, lämmittely, lihaskunto ja tasapaino,loppuvenyttely. Jokainen voimistelee omalla vastuulla oman kuntonsa mukaisesti.

Salonkitanssi klo 11.10 – 12.00 
ohjaajaana Ulla Holmström 0400 781 363

Harjoitellaan salonkitansseja esitetään niitä juhlissamme.

Sekakuoro LOLA klo 12.00 – 13.00 
harjoitukset
säestäjinä Pertti Palmu ja Timo Koskinen.

Mieskuoro Los Dementios klo 13.00 – 14.00 
säestys kuten yllä

Naiskuoro HELENAT klo 13.00 -14.00 
johtaa Erkki Hämäläinen

Kuorojen yhteyshenkilönä toimii Osmo Karhu 050 465 0530

 

Shakkia pelataan kahviossa maanantaisin 7.1.2019 alkaen
klo 14.30 –

Yhteyshenkilö Keijo Miettinen puh. 0400 752 445

Näytelmä-, sketsi- ym. ohjelmaryhmät klo 14.00 – 15.00

Pelataan Bocciaa klo 15.00 – 17.00 
Vetäjänä  Marja-Leena Kelin 040 528 4452

Koronan pelaaminen on myös mahdollista samaan aikaan.

 

PETANKKIA PELATAAN RANTAKENTÄLLÄ KOKO KESÄN ***** Tiistaisin, Torstaisin ja Sunnuntaisin aloitamme klo 10,00 ***** Aloitus ti 8.5. klo 10 (mielellään omat kuulat mukaan)

 

Parittoman viikon keskiviikko

klo   9.00-15.00 Ohjelma- ja musiikkiryhmät

Kaikkina keskiviikkoina.

Tanssiliikuntaa klo 15-16.30

Torstaisin

Keppijumppa (miehet+naiset) klo 9.00 – 9.45
Alkulämmittely, lihaskuntoliikkeitä ja venyttelyä vomistelukeppiä apuna käyttäen.

Bocciaa salissa klo 10.00 – 11.30
vetäjänä Marja-Leena Kelin 050 085 9091

Koronaa näyttämöllä klo 10 – 11.20
Vetäjänä Pauli Ihanus

Käsityökerho kahvion puolella klo 10.00 – 12.00
Kerhon vetäjinä Aila Hyvärinen ja Eila Anttonen

Tehdään omia käsitöitä tai neuletöitä myyjäisiin yhdistyksen materiaaleista. Kerho toimii myös seurustelupaikkana.

Tuolijumppa (miehet+naiset) klo 11.30 – 12.00
Ohjaajana Railo Tuija. 040 588 4850
Istumajumppa sopii sellaisille henkilöille, joilla on vaikeuksia tehdä voimisteluliikkeitä seisten ilman tukea.


Palvelemme kielillä

Suomi

Toimiala

Eläkeläis- ja senioriyhdistykset

Teemat

eläkeläistoiminta

Avainsanat

Liikuntaa, tanssia, Matkailua, Yhdessäoloa

Kohderyhmä

eläkeläiset

Ikäryhmä

aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.), vanhukset (80 v. - )

Osoitteet

  • Seunalankatu 8 08150 Lohja

    Lohjan Eläkkeensaajat ry Seunalankatu 8 08150 Lohja

Yhteystiedot

Kotikunta: Lohja
Sähköposti:
ekl.lohja@gmail.com
Puhelin: 0407093702

Lisätietoa verkossa

Lohjan Eläkkensaajat ry

Toiminta-alue

Alue
Uusimaa

Kunta
Lohja

Seunalankatu 8 08150 Lohja

Seunalankatu 8 Lohja