Toiminta


”Yhdessä liikkeelle” kävelykaverit – Karjalohjalla ti 4.5. klo 17.00 Astmapäivä – tutustumistapaaminen, yhdessä liikkeelle kävelykaverit Ryhmän tapaamisia myös sopimuksen mukaan. Tervetuloa tutustumaan yhdistyksen toimintaan! Liity ryhmän jäseneksi laittamalla viestiä yhdistyksen s-postiin tai 045 2200 177. Lämpimästi tervetuloa ”Yhdessä liikkeelle” kävelykaveri Lue lisää…


ENTER ry järjestää maksuttomia tietoiskuja tietotekniikkaan, laitteisiin ja ohjelmiin liittyen. Tilaisuudet ovat avoimia kaikille senioreille asuinpaikasta riippumatta. Keväällä 2021 ohjelmassa mm. Ke 21.4. klo 14 Nordean uudistettu verkkopankki Ti 27.4. klo 13 Windows hidastelee – mitä tehdä? Pe 7.5. klo Lue lisää…


FinFami Uusimaa ry – Omaiset mielenterveyden tukena on omaisyhdistys, joka toiminnallaan edistää omaisten hyvinvointia, kun perheessä tai lähipiirissä ilmenee mielenterveysongelmia.   Me FinFami Uusimaa ry:ssä annamme tietoa psyykkisistä sairauksista, tuemme omaisia ja läheisiä omassa jaksamisessaan ja annamme toivoa muuttuneessa elämäntilanteessa. Lue lisää…


”Yhdessä liikkeelle” kävelytapaamiset  Tapaamiset verkossa sekä Lohjalla, Mäntynummella koronatilanne ja turvallisuussuositukset huomioiden. Liittymällä vertaistukiryhmä Kutinan jäseneksi, saat lisätietoa tapaamisista, joita järjestetään myös pop up –periaatteella! Ilmoittautumiset ryhmän ohjaajalle tekstiviestillä, 040 707 4598 Iitu Gerlin tai verkko-sivuillamme: https://www.allergialohja.fi/toiminta/


Leppävaaran Rotaryklubi on aktiivinen espoolainen rotaryklubi. Kokoonnumme lounaskokoukseen joka tiistai tapaamaan toisiamme, kuulemaan kiinnostavia esitelmiä ja edistämään hyvää omalla paikkakunnallamme. Tuemme  kansainvälisen Rotaryjärjestön humanitaarisia projekteja, osallistumme nuorisovaihtoon ja edistämme lähiseudun hyvinvointia. Tervetuloa mukaan toimintaan. https://rotary.fi/leppavaara/  


Mikä on Tukinet? Tukinetistä löydät palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen. Tukinetin teemojen kautta voit tutustua sinua koskettaviin aiheisiin, osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön. Keskustelu helpottaa! Lue lisää…


Vappukarkelot 30.4. klo 12 Mistä on hyvä vappufiilis tehty? Värikkäästä serpentiinistä, makeasta simasta, rapsakasta tippaleivästä, musiikista rytmikkäästä, ilmapalloista värikkäistä ja naurusta helisevästä. Tule mukaan vapputunnelmaan! Liity Zoomiin: https://us02web.zoom.us/j/83454882133 Meeting ID: 834 5488 2133


Tunne tunteesi! Tunnetyöpaja to 29.4. klo 12–13 Sinulla on lupa ja oikeus tuntea kaikki tunteesi. Tunteet kertovat sinulle tärkeistä asioista. Käydään tunteita läpi ja mietitään, mikä on oma tapa niiden käsittelyyn. Kysytään miten voisi oppia luottamaan omiin tunteisiin ja tuntea Lue lisää…


Rentoutusta ja hemmottelua to 22.4. klo 12–13 Tule yhteiseen hemmottelu- ja rentoutushetkeen, jossa mm. ohjataan omatoiminen käsien hieronta. Hieronnan voi tehdä käsivoiteen kanssa tai ilman. Pese kädet ja varaa pyyhe oheen. Lopussa tehdään myös koko kehon pikarentoutus ja energisointi. Liity Lue lisää…


Yhteensä: 101