Toiminta


Pääkaupunkiseudun Selkäyhdistykset järjestävät liikuntaa, ryhmässä ja verkossa, selkäoireisille ja selkäoireiden ennaltaehkäisemiseksi. Selkäjumppa Vesijumppa Pilates Kehonhuolto Nettijumppa Selkä Kuntoon -verkkokurssit Niska Kuntoon -verkkokurssit Edullista, matalankynnyksen liikuntatoimintaa Helsingissä, Espoossa, Vantaalla ja virtuaalisesti. Lisätietoa:  http://www.selkayhdistykset.fi/toiminta/liikuntaryhmat/  


Tervetuloa mukaan selkäoireisten vertaistukitoimintaan! Vertaistapaamiset virtuaalisesti ja ryhmässä Tukihenkilö -toiminta Vertaistukipuhelin Toiminta on maksutonta ja kaikille avointa! Vertaisryhmätapaamiset järjestetään pääkaupunkiseudulla. Lisätietoja kotisivuiltamme www.selkayhdistykset.fi ja Facebook -sivuilta (https://www.facebook.com/selkayhdistykset)    


Haluaisitko tavata ikätovereitasi rennossa ilmäpiirissä, kahvikupposen ääreellä? Tule mukaan ikääntyneille suunnattuun Porinaporukka-ryhmäämme, joka tapaa kerran viikossa verkossa zoom-yhteydellä! Tapaamme maanantaisin rupattelun, kahvittelun, pelailun ja itse suunnittelemamme ohjelman merkeissä. Voit tulla juuri sellaisena kuin olet, kerran tai useammin, yksin tai kaverin Lue lisää…


UMMA-hankkeen yhteisölähettiläiden roolina on viedä tietoa, antaa ohjausta sekä edistää naisten ja tyttöjen hyvinvointia. Yhteisölähettiläät toimivat yhteistyössä hankkeen työntekijöiden, yhteisöiden sekä tarpeen mukaan eri organisaatioiden kanssa. Yhteisölähettilästoiminta on osa UMMA-hankkeen jalkautuvaa yhteisötyötä, jonka tavoitteena on tukea naisten ja tyttöjen hyvinvointia Lue lisää…


Wörtti on Veikkauksen varoilla rahoitettu (2020-2022) Hyvinkään Nuorisoasuntoyhdistyksen hanke, joka toteutetaan yhteistyössä NAL Riihimäen ja Keski-Uudenmaan Nuorisoasuntoyhdistyksen kanssa. Wörtissä koulutetaan vapaaehtoisia tukihenkilöitä 18-29-vuotiaille nuorille Hyvinkäällä, Riihimäellä, Järvenpäässä ja Keravalla itsenäisen asumisen ja arjen tueksi. Etsimme täysi-ikäisiä, positiivisia, ulospäinsuuntautuneita tsemppareita tukihenkilöiksi. Lue lisää…


Tarjoamme apua, ohjausta ja neuvontaa suomen, arabian, somalin ja englannin kielellä. Ole hyvä ja varaa aika! Mohamed Ghonam (arabia) P. 050 4670 660 mohamed.ghonam@kalliola.fi Shukri Muuse (somali) P. 040 7153 263 shukri.muuse@kalliola.fi   Asukastalon puhelin (suomi): 050 4303 112


Näytä taitosi! -koulutus työtä tai opiskelupaikkaa etsiville maahan muuttaneille Koulutukseen kuuluu suomen kieltä työturvallisuuskortti ja muita työelämätaitoja digitaitojen opiskelua (tietokone) työnhakua (ansioluettelo, hakemus) paljon ohjausta työpaikan tai opiskelupaikan etsimiseen Etsitään sinulle yhdessä polku työhön! Koulutus on ilmainen ja sopii kaikille Lue lisää…


Yhteensä: 48