Rentouttava hetki

06.05.2020 - 01.09.2020 / Virkistys / Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry

Toimintaa järjestetään

Ke
11.00-11:20
Pe
11:00-11:20

Johanna ohjaa keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 11 rentouttavan hetken. Hetki kestää 10-20 min ja se toteutetaan videopuhelulla. Hetki voi olla mindfulness-hetki tai muuta rentoutusta. Ilmoittautumiset Virtuaaliemyssä johanna_harjoittelijalle, joka kutsuu ryhmän videokeskusteluun. Kuva- ja mikrofoniyhteys on kiva, muttei välttämätön. Kuulokkeet tai kauitin (laitteen sisäänrakennettu tai kytketty erillinen) on pakollinen, jotta kuulet äänen.

Ohjeet Virtuaaliemyyn liittymiseksi:
  1. Mene osoitteeseen: https://discordapp.com/invite/rrxJBnN
  2. Valitse käyttäjänimi. Suosittelemme valitsemaan käyttäjänimen, josta sinut voi tunnistaa sinuksi, koko nimeä ei tarvitse käyttää.
  3. Klikkaa raksi ruutuun palveluehtojen kohdalla ja paina ”Jatka”.
  4. Rekisteröi tilisi antamalla toimiva sähköpostiosoitteesi ja valitsemalla uusi salasana, jonka muistat. Näillä tiedoilla pääset kirjautumaan Discord-tilillesi tulevaisuudessakin.
  5. Halutessasi voit ladata työpöytäsovelluksen eli ohjelman myös tietokoneellesi, mutta voit käyttää ohjelmaa myös verkkoselaimessa (esim. Firefoxissa).
  6. Ala keskustella kirjoittamalla viestikenttään. Saat tarvittaessa lisäapuja paikalla olevilta.

Toiminta-alue

Alue
Uusimaa

Kunta
Espoo

Kaupunginosa / Kylä
Espoon keskus (Esbo centrum), Leppävaara (Alberga), Kivenlahti, Matinkylä-Olari

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.)

Tapahtuma on verkossa

Tapahtumat osoite

Linkkejä

Espoon mielenterveysyhdistys EMY ry

Hinta

Tapahtuma on maksuton