Sohvaperunoiden liikuntalauantait

01.02.2020 - 16.02.2020 / Harrasteryhmä / Filoksenia ry / Trapesa

Toimintaa järjestetään

La
12:00-14:00

Viime vuoden Hula-hula-lauantait vaihtuvat sohvaperunoiden lempeän motivoiviin liikuntakokeiluihin. Valmentaja Ilari Parisaari opastaa hyvien lajien pariin kahvakuulan hyödyistä alkaen. Hänen kanssaan perehdymme myös turvallisuuteen ja itsepuolustukseen. Tule tutustumaan – matala kynnys.  Vapaapäivänä seurustellaan rennosti myös pelien äärellä. Poikkea siis sisälle Trapesaan la 1.2. klo 12-14 ja 15.2. klo 12-14!

 

Vaihtoehtoinen kuvaus eri kielellä

Exercises for Couch Potatos on Saturdays

Last year we had Hula-hula Saturdays. Now we’ll start gentle exercising in the lead of mr. Ilari Parisaari. Please, step in to Trapesa on Sat 1st of Feb and 15th of Feb at 12-14. Welcome!

Osoitteet

  • Trapesa

    Kirkkojärventie, Espoo, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Uusimaa

Kunta
Espoo

Kaupunginosa / Kylä
Espoon keskus

Trapesa

Kirkkojärventie, Espoo, Suomi

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, kotoutuminen, monikulttuurisuus, kansainvälisyys ja kehitysyhteistyö, urheilu ja liikunta

Avainsanat

lempeä liikunta

Kohderyhmä

kaikille

Ikäryhmä

nuoret (13-17 v.), nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.)

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Tilan esteettömyys

  • Tilaan pääsee pyörätuolilla
  • Tilaan pääsee rollaattorilla
  • Tilassa on inva-wc