Alta löytyy kattava listaus valtakunnallisista auttavista puhelimista, chateista sekä vertaistukea ja tietoa tarjoavista verkkosivuista. Lähde: Lähellä.fi -verkkopalvelu
Lapset ja nuoret
- Lasten ja nuorten puhelin 116 111
ma-pe klo 14–20
la-su klo 17–20
Lisätietoa: MLL. - Poikien Puhelin 0800 94 884
ma-pe 13-18
Anonyymi.
Lisätietoa: Väestöliitto. - Nuorten Kriisipiste 045 3410 583
ma-to 9-11
Lisätietoa: Helsinki Missio. - Sekasin-chat
ma-pe 9-24
la-su 15-24
Chat
Sekasin Discord
Lisätietoa: Mieli Sekasin247 - Nuortennetti I MLL – Tukea ja tekemistä, tietoa ja keskusteluja nuorille.
Vanhemmuus
- Vanhempainpuhelin 0800 92277
ma 10–13 ja 17–20,
ti 10–13 ja 17–20,
ke 10–13
to 14–20
Lisätietoa: MLL - Imetystukipuhelin 09 4241 5300
ImetysChat
Lisätietoa: Imetyksen tuki ry - Apua yllätysraskaustilanteissa ja abortin jälkeen 050 401 5567
ma-su 9–21 valtakunnallinen puhelinpäivystys
Lisätietoa: Tampereen NNKY - Kaapatut Lapset ry:n tuki- ja neuvontapuhelin 044 2626 662
Viikonloppuisin
Tukea ja lisätietoa
Ikäihmiset
- Vertaislinja-tukipuhelin 0800 9 6000
ma-su 17-21
Omaishoitajille
Lisätietoa: Muistiliitto - Suvanto – turvallisen vanhuuden puolesta 0800 06776
ti 13-15
Lakineuvonta ikääntyneisiin kohdistuvaan kaltoinkohteluun ja lähisuhdeväkivaltaan liittyvissä oikeudellisissa kysymyksissä joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 16 – 18 numerossa 0800-06776 (maksuton).
Lisästietoa: Suvanto ry - Aamukorva 045 341 0504
ma-su 05-08
Puhelun hinta on operaattorin hinnoittelun mukainen.
Lisätietoa: HelsinkiMissio.
Mielenterveys
- MIELI kriisipuhelin 09 2525 0111
ma-pe 09- 07
la-su ja juhlapyhinä 15-07
Ruotsinkielinen linja, Kristelefon, puh. 09 2525 0112 ma, ke klo 16-20 sekä ti, to, pe klo 9-13,
arabiankielinen linja puh. 09 2525 0113 ma, ti klo 11-15, ke klo 13-16 ja 17-21 sekä to klo 10-15.
Englanniksi voi soittaa sekä ruotsin- että arabiankieliselle linjalle.
Puhelu maksaa operaattorin perimän hinnan verran.
Lisätietoa: MIELI Suomen Mielenterveys ry:n - Tukinet.net – tukipisteesi netissä kokoaa palveluita, joiden tarkoituksena on ihmisen auttaminen, tuen tarjoaminen sitä tarvitseville ja kokemusten jakaminen.
Sairaudet
- Syöpäjärjestöjen neuvontapuhelin 0800 19414
Ma ja to 10-18
ti, ke ja pe 10-15
Lisätietoa: Syöpäjärjestöt - Sisäilmasta sairastuneiden vertaispuhelin 044 407 7010
ti 9-12
to 16-19
Palvelussa on tauko kesällä ja vuodenvaihteessa.
Lisätietoa: Hengitysliitto - Tutustu myös Terveyskylään https://www.terveyskyla.fi/
Suru
- Surunauha
Vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille.
Lähetä meille tekstiviesti ”Tukipuhelu” numeroon 045 130 8603, niin vertaistukijamme soittaa sinulle.
Sinulle soitetaan lähipäivinä, viimeistään viikon kuluessa.
Lisätietoa: Surunauha ry
Surunauha-keskustelualue ja chat - KÄPY-tukipuhelin 045 325 9595
ke 9-11 ja 12-14
Kaikille lapsen kuoleman kokeneille.
Lisätietoa: KÄPY – Lapsikuolemaperheet ry
Päihteet
- Päihdeneuvontaa 0800 900 45
Anonyymisti, vuorokauden ympäri ja vuoden jokaisena päivänä.
Lisätietoa: Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry - AA:n auttava puhelin 09 750 200
Joka päivä 9−21.
AA:lla on lisäksi useita paikallisia puhelimia.
Lisätietoa: AA - NA:n infopuhelin 050 307 7597
Joka päivä 18−20
Päihteiden käyttäjille
Lisätietoa: NA - Irti huumeista 0800 980 66
ma-pe 9-15 sekä
ma-to 18-21
Lisätietoa: Irti huumeista ry - Stumppi-neuvontapuhelin 0800 148 484
ma-ti 10-18
to 13-16
Apua tupakoinnin lopettamiseen
Mahdollisuus myös jättää soittopyyntö Stumppi.fi-sivustolla.
Lisätietoa: Stumppi,fi – Hengitysliitto
Väkivalta
- Nollalinja 080 005 005
Maksutta 24/7
Lähisuhdeväkivallalle ja naisiin kohdistuvalle väkivallalle .
Lisätietoa: Nollalinja.fi - Avoin Linja 09 7562 2260
ti 16-18
pe 12-14
Naisille, jotka käyttävät tai pelkäävät käyttävänsä väkivaltaa.
Lisätietoa: Maria Akatemia - Naisten Linja 0800 02400
ma-pe 16–20
la-su 12–16
Luottamuksella ja myös anonyymisti.
Lisätietoa: Naisten Linja Suomessa ry. - Tukinainen 0800 97899
ma-to klo 9-15
la-su ja pyhinä sekä niiden aattoina klo 15–21
Seksuaalirikosten uhreille, heidän läheisilleen ja uhrien kanssa työtä tekeville.
Lisätietoa: Tukinainen ry - Monika-Naiset auttava puhelin 0800 05058
ma-pe 9-16
Väkivaltaa kokeneille maahanmuuttajanaisille ja -lapsille.
Lisätietoa: Monika-Naiset liitto ry - Lyömätön Linja 044 751 1334
Lähisuhde- ja perheväkivaltaan erikoistunut toimintamuoto miehille.
Lisätietoa: Miessakit ry - Suomen Delfinsin puhelinpäivystys 050 583 5000
ma–ti 9–11
to 12–14.
Lapsena seksuaalista hyväksikäyttöä kohdanneille.
Lisätietoa: Suomen DELFINS ry
Rikokset
- Rikosuhripäivystys 116 006
Suomeksi ma–ti 13–21 ja ke–pe 17–21
Ruotsiksi ke klo 13–17
Myös chat
Keskustelutukea rikoksen uhriksi joutuneelle
Juristin puhelinneuvonta 0800 161 177
ma-to 17-19
Lisätietoa: Rikosuhripäivystys
Muokattu viimeksi: 12.04.2021